翻遍再多書,聽過好幾場講座,看了無數篇網站文章,我們努力學了那麼多的資訊,卻總是留不住?那是因為你根本不懂得如何學習!今天,在這兒跟各位推薦一本好書:Forever chic:那些法國女人天生就懂的事:從保養、妝髮、飲食、運動、穿搭到生活哲學,迷人到老的魅力

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說真的,擦上厚厚一層乳霜,去沙龍洗個頭髮,拍點兒蜜粉,再噴一點喜愛的香水,妳是不是感覺好多了?妳很忙,我知道,法國女人也很忙,她們並不是天生就比較美,而是把寵愛自己放在第一順位。投資一個快樂的自己,才能帶給身旁的人快樂,法國女人堅持守住一切能讓自己充滿魔力的細節:健康的肌膚、完美的髮色、自然的妝容、節制但愉快的飲食、規律的戶外活動、有計畫的購物,還有,一顆達觀積極、好奇上進的心。
好好認識自己,並依此來創造自己,歲月不是讓女人變醜的原因,不愛自己才是。法國女人優美自然、獨樹一格地變老,彷彿從不操心年華消逝,只專心呵護自己,呈現最好的一面,講究食物,注意身材,少喝酒,運動,精采過日子。美麗非關年齡,卻和自我尊重及快樂滿足大有關係。
作者蒂許.潔德(Tish Jett)是一位紐約時尚記者,因緣情定法國將近三十年,為了替天下女人揭開法國女人無論什麼年齡都美麗動人的祕訣,而決定採寫本書,書中除特地訪問了法國多位時尚圈重量級人物如超模Marisa Berenson、整型巨擘Jean-Louis Sebagh、嬌蘭全球彩妝創意總監Olivier Echaudemaison、瑪麗亞.露意莎品牌創辦人Maria Luisa Poumaillou、明星髮型設計師Alexandre Zouari、高級訂製內衣教母Madame Poupie Cadolle、還有她身邊廣大的法國女性,她還親身體驗所有法國女人所推崇的保養品、各種療程、穿搭原則以及生活方式。現在,就讓我們一一打開法國女人的潘朵拉之盒。
法國女人天生就懂:
用自律掌控人生。她們充滿熱情地呵護打扮自己,健康飲食、快樂運動。自己是最好的投資,嚴以律己才能得到解放。
將自己擺在第一位。她們知道何時說不,認清能力所及。人生不是在角逐最佳人緣獎,沒有誰能被全世界的人喜歡。
學著喜歡自己。她們花時間摸索如何突顯優點、修飾缺點,找出自己的獨特魅力,創造個人風格,不盲從,也不妄想要成為芭比娃娃。
一定要務實。人生處處是險境,她們隨時保持最佳狀態。沒有人是隱形的,在開口說話之前,外表已先道盡一切。而且,讓自己美麗,也是最強效的百憂解。
節檢。她們細心選擇、放手投資。裁縫師、珠寶匠、修鞋匠,還有皮膚科醫師是最好的朋友,他們能復原、修補甚至改良值得珍惜的一切事物。
最重要的是,不怕老。年紀和美麗與否毫無關係,即便來到古稀之年,她們還是一派瀟灑、不減風姿,並享受帶著兒孫參觀美術館的樂趣。
我們一定要學著去相信:美麗、風格、性感、大方、機智、和魅力並沒有時效性。為此採取行動,像法國女人一樣,將寵愛自己視為理所當然,好嗎?
這本書要讓妳懂得──
.保養妳的從頭到腳
.大師級的心機妝容
. 找出完美髮型
.如何吃不胖
.愛上運動
.打造理想衣櫃
.獵取風格配件和珠寶
以及
.在公眾場合表現得宜
從法國女人身上吸取智慧,享受身為女人的一切,大膽擁有充實趣味的人生。妳,就是一個Forever Chic的女人。




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